Kanalizowanie emocji

Jednym z często stosowanych, popularnych pojęć psychologicznych jest kanalizowanie emocji. Na czym to polega? Odpowiedzieć można łatwo za pomocą analogii. Wyobraź sobie nurt rzeki, który płynie wartko aż natrafia na tamę. Co się stanie, gdy woda będzie tak długo napierać? Jeśli tama jest słaba, w końcu pęknie i powstanie w niej otwór, przez który woda przeleje się pod ogromnym ciśnieniem. Podobnie jest z emocjami. Jeśli starasz się kontrolować własne zachowanie i czasem powstrzymujesz emocje, bardzo prawdopodobne, że znajdują one ujście w innym miejscu.

Czasem takie kanalizowanie może mieć pozytywny wymiar. Na przykład agresję zamiast wyładowywać na bliskich, można rozładować w sporcie, np. boksie. Czasem jest też odwrotnie, np. gdy stres w pracy ludzie wyładowują na rodzinie. Warto mieć świadomość tego, jak funkcjonuje umysł i że czasem może dochodzić do kanalizowania emocji, nawet, gdy nie zdajesz sobie z tego sprawy.

Być może zdarzyło Ci się zareagować zbyt intensywnie na pewne doznania – teraz już wiesz dlaczego.

narzędzia rekrutacyjne
www.pomosty-dolnyslask.pl

Kategorie artykułów

Elektronika, AGD, narzędzia Transport, logistyka i pojazdy Gastronomia, artykuły spożywcze Nauka i szkolnictwo Wnętrza - wyposażenie i wystrój Ochrona zdrowia i uroda

Polecane artykuły

Współczesne żelazka na miarę naszych czasów

Elektronika Niestety nie zawsze korzystamy z najnowszych udogodnień, jakimi jest suszarka do prania. Tym bardziej, że nie wszystkie ubrania nadają się do odwieszenia do szafy. Jeśli cenimy sobie wyprasowane koszule i spodnie na kant nie możemy zapomnieć o żelazku. Jednak jego zakup powinien zawsz

Rodzaje układów wspomagania kierownicy

Motoryzacja Układ wspomagania kierownicy, czyli system, którego praca polega na tym, aby siłę przykładaną przez kierowcę do koła kierownicy wykorzystywać jedynie do uruchamiania układu sterującego siłownikiem, a nie do pokonywania oporów skrętu kół, jest obecnie stosowany w większości aut produkow

Jak przygotować azjatyckie jedzenie?

Jedzenie Bardzo wielu z nas nie raz było w azjatyckiej restauracji: chińskiej, japońskiej, tajskiej czy wietnamskiej, albo na wakacjach w Azji skosztowało tamtejszego jedzenia. To smaki, których zdecydowanie się nie zapomina i zazwyczaj chcemy, aby częściej stykały się z naszym podniebieniem i goś

Budowa automatycznej skrzyni biegów

Motoryzacja Automatyczna skrzynia biegów jest rozwiązaniem, które sprawia, że jazda samochodem staje się znacznie łatwiejsza i przyjemniejsza, bowiem biegi zmieniają się samoczynnie, w zależności od obciążenia silnika. A jak zbudowana jest automatyczna skrzynia biegów? Budowa tego systemu opiera